返回第五章 第一节课(完)(1 / 1)路人族族长首页

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他们在这边讨论着赛事,学生们则在下面讨论着老师。

“晓兰,晓兰!”一小帅哥小声喊道:“这个就是那个传说中的‘大魔王’么?你说他和咱们张老师是什么关系呢?”

“关你屁事?”晓兰换了个姿势继续压腿道:“你没听见么?不就是师兄妹咯。”

“师兄妹么?我们好歹也算是师兄妹吧,也不见你对我这么亲近呀。”他继续说道。

“小白三思呀!我可不想参加你的葬礼!”小白身后一个小男孩拉了拉小白的腰带,说道。

“你才办葬礼呢!”被叫做小白的男孩将腰带撤了回来,同样也换了个姿势,接着说道:“情圣,你咋看?”

“趴着看,你让让,我没位置了。”被称为情圣的孩子打开了大字马趴在了地上,撑着下巴看着小白。

“……看得清楚么?”

“老清楚了,就是腿疼……”

“会长,你今天很安静诶。”小白转头继续说道。

“你依旧很话痨!”晓兰没好气道。

“倒是晓静一直很安静呢。”小白扭过头去,对着身后的小女孩说道。

“……”被称为晓静的小女孩埋了埋脑袋,没有回复他。

“孩子们的性格倒是一目了然呢。”罗杰小声对小师妹说道。

“哈哈哈,都是孩子嘛,难道像你一样隐藏性格?”

“我没有,我很坦率哒,话说这些孩子的柔韧性不错嘛,你教的?”

“不是,他们大多是从小学的,来自各个道馆培训机构,除了晓兰,其他的孩子们基本上没怎么打过比赛,所以你懂得,得从头教。”

“那你好歹给我多配几个陪练啊……就五个人…而且他们体重也不同吧?顶多踢踢脚靶……”

“得了吧,你们那会环境比现在要恶劣多了吧?你还不是带出来了一支队伍?”

“那……不一样……”

“明天是星期三,有一节大课,全社的人都会到的,到时候随你挑呗。”

“好,真棒!你还不走么?我要上课了。”

“你!”小师妹脚一跺,气喘呼呼的转身离开了。

“好了!都起立吧!”罗杰拍了拍手,叫孩子们站了起来,随后叉腰说道:“从左到右,先做一个自我介绍吧。”

“我叫梁晓静,高一三班……”梁晓静是个小姑娘,说话很小声,不过由于人少,大家都可以听见。

“我叫白泽!与神兽同名,我原以为父母是期望我想白泽一样可以博览群书做个有文化的人,最后做到达于万物之情,但其实不是,我妈说我命里缺水,所以就从字典里选了这个字,当时我就问那为什么我不叫白海或者白大海呢?她说……”

他身旁的一个小男孩拍了拍他的肩膀,说道:“小白,你说的太多了!别人会怀疑作者在水字数的”

“好吧……总之我是高二二班的,学号二十二,或许和二有缘,从小都是二班的……”

“好了好了,到我了,我叫钱云,大家都叫我小云,和他是同班的,两年前考上了黑带,不过上了高中以后就没去过道馆了,所以我可能是众人里最差的一个了。”

“我叫邢胜,大家喜欢叫我情圣,是高一新生。”

“那最后就是我了,就是那个昨天被您放了鸽子的可怜虫宋晓兰,您昨天说好给我签名照的,结果……”

“您?”众人惊讶的转头看向宋晓兰。

“签名……照?我有答应这个么?”罗杰挠了挠脑袋。

“有的,教练,到您了。”宋晓兰说道。

“额……我叫罗杰,很可惜,我不是海贼王,所以不要问我ONE PIECE到底是什么,我也不知道。从今天起我就是你们的教练了,以上。接下来就正式开始上课吧!第一天上课,先做一个小测试!众所周知,跆拳道正赛一局三回合,小比赛是两回合,每回合一共两分钟,一天有可能可以打上七局,每个硬朗的身子可是做不到的,所以第一节课,便是测试你们的体能。”

“……“

“楞着干啥?跑圈吧!”罗杰说道。

随后便是持续了一个半小时的体能训练……

慢跑五分钟,组合动作折返跑十组,分组移动腿法,罗杰给每一位学生都拿了一回靶,这便又是五个来回,下课前的最后几分钟还做了几组两头起,一节课下来,孩子们感觉身体快要被掏空。

内容虽然不多,但罗杰凭借对节奏的把握成功让所有孩子们完成了各自的任务。同时也测试除了罗杰想要的数据。

说是只是测体能,其实一节课下来罗杰能够了解到的信息却不少。

当人在体力充沛的情况下,踢腿时有可能会特别注意去纠正自己的小错误不让教练发现,而只有在较为劳累时的状态下展示出来的腿法才是这个人真正的水平,前者倒也挺好,常规课练多了自然就成了习惯,腿法也会十分标准。但不少教练确认为只有在劳累状态下去改正技术漏洞才会更容易让身体记住。

罗杰也算是其中一员。

但他今天的目的却不是为了纠错,只是记录“真实水平”罢了。

比如每个人的惯用脚,每个人的下意识小动作,以及每个人最熟练的腿法等等。

宋晓兰动作最精简,喜欢起前腿,估计是比赛打多了养出来的习惯,缺点是腿法缺乏力道,不习惯使用转身腿法等等。

白泽的腿法倒是有力,反应速度一流,正面腿法无明显管用脚,转身的话却只习惯向右转。

梁晓静,平时说话害羞温柔,但踢起腿来却最有气势,能爆头绝不踢身子,能踢两脚绝不只踢一脚,就是反应速度偏慢,好踢后脚。

邢圣,动作骚包帅气,倒也对得起他情圣的外号,尽喜欢些花里胡哨的腿法,尤为擅长后摆腿,几乎看不见出腿痕迹。

钱云,爆发力差,但耐力强,就是那种累了以后喘几口气又能继续活蹦乱跳的类型,虽然每次跳不了多长时间……腿法十分标准,却缺乏速度。

罗杰在回家的路上将所有信息一一记录在册,同时定下了每个人的训练方案。

既然是要以比赛为主,那像道馆那种上大课的模式肯定是不适合的,只有针对训练,才能有更好的成长。

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